Психологи рассказали, чем опасны Facebook и Instagram

  Чрезмерное увлечение соцсетями усугубляет ощущение одиночества и ведет к депрессии. К такому выводу пришли психологи из Пенсильванского университета в США, исследование которых опубликовано в Journal of Social and Clinical Psychology.

Ученые провели эксперимент среди 143 студентов — активных пользователей Facebook, Instagram и Snapchat. Путем опроса они определили их настроение и самочувствие и замерили среднее время, которое те проводят в соцсетях.

Затем часть добровольцев на протяжении трех недель почти не пользовалась соцсетями — студенты заходили на свои странички лишь на десять минут в день. Остальные не меняли своей активности.

Читайте также: Названа полезная диета с длительным эффектом

Повторный опрос показал, что время, потраченное на соцсети, напрямую влияет на ощущение одиночества и депрессию. У тех, кто свел его к минимуму, проявлений депрессии стало меньше. Меньшее внимание к соцсетям делает человека менее одиноким, заключили психологи.

Они предполагают, что человек подсознательно сравнивает себя с другими и расстраивается, что остальные, судя по Instagram, живут лучше. Распространять выводы на другие возрастные группы и интернет-сервисы психологи пока не спешат.

Читайте также: Нейробиологи обнаружили бактерии в мозге здоровых людей

Источник: regnum.ru

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.